Faszien-Training-Chemnitz.de
Workshop&Kurse
EinführungsworkshopMELT ®
Hand- und Fußbehandlung
In diesem Workshop stelle ich Ihnen die MELT ®
- Methode anhand einfacher Übungen vor.
Ich zeige Ihnen anhand erster Schritte, wie Sie auf sanfte Weise Ihre Hände und Füße selbst behandeln können. Bereits in dieser ersten Trainingseinheit erfahren Sie, auf welche Weise Sie die Effekte dieser Technik erspüren können.
Aktuelle Termine
nächste Termine Frühjahr / Sommer 2025
nach Anfrage
in
Niederwiesa
Dauer: 1 x 75 min
auf Anfrage auch in Chemnitz
Kurs MELT ®
- Methode erlernen
Im Kurs werden systematisch die einzelnen MELT ®
-Übungen erlernt. Beginnend mit den weichen Softbällen werden aufeinanderfolgend weitere Übungsbälle zur Steigerung der Wirkung eingesetzt.
Der Einführungsworkshop ist im Vorfeld dieses Kurses sehr zu empfehlen, um einen Einblick in die Wirkungsweise der MELT ®
- Methode als Faszientraining zu erhalten. Eine Kursteilnahme wäre aber auch ohne diese Einführung möglich.
Aktuelle Termine
Beginner-Kurs 2025
montags 18:00 -19:00 Uhr
in Niederwiesa
Dauer: 10 x ca.45 - 60 min
Kurs Faszientraining mit der MELT ® - Rolle
Lernen Sie Stressverklebungen, eine Hauptursache für Schmerzen, in Ihrem Körper zu identifizieren.
Steigern Sie Ihren Körpersinn und nehmen Veränderungen bewusst wahr, um zu einer besseren Körperausrichtung und Balance zu finden.
Mit der MELT
®
- Rolle wird das Bindegewebe rehydriert für eine leichtere Beweglichkeit.
Sichere Entspannung für Genick und Rücken.
Diese Übungen können eine Linderung bringen bei allgemeinen Problemen wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit, Blähungen, Cellulite und mehr.
Aktuelle Termine
Kurs mit der Meltrolle 2025
donnerstags
18:00 - 19:00 Uhr
in Niederwiesa
Dauer 10 x 60 min
MELT ®
- Auffrischungsworkshops
Nach der Kursteilnahme ist es möglich, die korrekte Ausführung der MELT ®
- Methode in weiteren Workshops zu festigen bzw. aufzufrischen. Entsprechend individueller Bedürfnisse werden Bonustechniken erlernt.
Aktuelle Termine nach Vereinbarung
Dauer: jeweils 60 min
in Chemnitz / Niederwiesa
MELT ® - Einzeltraining
Gerne zeige ich Ihnen die MELT ®
- Techniken in einer persönlichen Unterweisung.
Termine nach Vereinbarung
Dauer: 60 min
in Chemnitz / Niederwiesa
Alle Kurse und Workshops exklusiv
in Chemnitz
oder Niederwiesa
oder Sie vereinbaren einen Online-Termin